यूपी के शाहजहांपुर में आयुष मंत्रालय के निर्देश पर बीते एक माह से चल रहे योग शिविर का हुआ समापन,शिविर में योगाचार्य ललित चौहान ने स्वस्थ जीवन हेतु योग के महत्व को समझाया

शाहजहांपुर(उत्तर प्रदेश)-
वरुण अर्जुन मेडिकल कॉलेज एवं रोहिलखंड अस्पताल बंथरा शाहजहांपुर में आयुष मंत्रालय भारत सरकार के निर्देशानुसार एक माह से चल रहे योग शिविर के अंतिम दिन आज दिनांक 21 जून 2023 को नवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बसुधैब कुटुम्बकम योग थीम के अंतर्गत योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें मेडिकल कॉलेज के छात्र, छात्राओं, स्टाफ एवं फैकल्टी के द्वारा कॉमन योग प्रोटोकॉल के अनुसार योगाभ्यास योगाचार्य ललित चौहान एवं डॉ के पी निराला जी ने जीवन में योग के महत्व को समझाते हुए बताया कि आज के व्यस्त जीवन में योग बहुत उपयोगी है। यदि हम अपनी दैनिक दिनचर्या में योगाभ्यास को शामिल कर लें तब हम अनेकों प्रकार की बीमारियों से बच सकते हैं, यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

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शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए योग का अति महत्त्व है। इस अवसर पर योग शिविर में योगाचार्यों ने सूक्ष्म, व्यायाम, ताड़ासन, वज्रासन, उत्तानपादासन,
अर्द्धचक्रासन, मंडूकासन, त्रिकोणासन, उष्ट्रासन सेतुबंध आसन, वक्रासन, शलभासन, भुजंगासन एवं शवआसान के बाद में प्राणायाम एवं मेडिटेशन का अभ्यास कराया।

इस अवसर पर उप प्राचार्य डॉ. के वी थिम्माराजू, फार्मेसी कॉलेज के प्राचार्य डॉ. प्रदीप सिंह, नर्सिंग कॉलेज के उप प्राचार्य दीपक पचौरी, डॉ.सुभाष गुप्ता, उप चिकित्सा अधीक्षक डॉ.अमित कुमार सिंह , प्रशासनिक अधिकारी ललित सिंह चौहान, एवं अन्य स्टाफ मौजूद रहे।